你一定遇過這種讓人極度抓狂的狀況：好不容易用手機拍了一段畫面超讚、想跟朋友分享的影片，結果開開心心打開 LINE 傳送，系統卻突然跳出「檔案過大無法傳送」的無情提示；又或者，雖然勉強傳出去了，但朋友點開一看卻立刻秒回：「欸，這畫面怎麼糊到像打馬賽克？你是在拍外星人嗎？」
在台灣，不論是長輩群組互傳生活日常、辦公室交辦工作、還是跟朋友狂傳梗圖影片，LINE 都是每個人睜開眼就必須使用的軟體。但正因為這樣，它的影片限制造成的困擾也特別多。
這篇不跟你談任何生硬的影像代碼。我們直接聊為什麼 LINE 傳影片這麼多問題，以及怎麼一次解決。如果你現在就有影片要傳，可以先用 uploadless.app 影片壓縮工具 把檔案縮小，再回來看原因。
LINE影片大小限制是多少？（2026最新）
很多人遇到「傳不出去」的第一反應是以為網路有問題，或是 LINE 壞掉了。其實問題幾乎都出在檔案大小超過限制。
LINE 目前的上傳限制：
- 一般影片傳送（相片模式）： 上限 200MB，超過直接擋掉，沒有任何緩衝
- 以「檔案」方式傳送： 上限 1GB，對方需要手動下載，無法直接在聊天室預覽播放
- Keep（LINE 雲端）： 可存到 1GB，但不是永久保存
手機錄的影片很容易破這個數字。iPhone 拍 4K 影片，1 分鐘大約 400–500MB；就算是 1080p，5 分鐘也輕鬆破 200MB。Android 各品牌不同，但只要畫質開高、拍久一點，超標幾乎是必然。
傳不出去的話，先確認一下檔案大小，十之八九就是這個原因。
為什麼通訊軟體會把你的影片變成「馬賽克」？
搞清楚大小限制之後，還有第二個問題：就算傳出去了，為什麼畫面變糊？
簡單說，LINE 在背景會對你傳出去的影片再做一次強制壓縮，畫質就是在這一刀損失的。完整的三個原因（壓縮設定、LINE二次壓縮、播放預覽版）可以看LINE影片壓縮後畫質變差？原因和解法一次說清楚。
這裡只講結論：在傳出去之前，自己先把影片縮到 LINE 喜歡的大小，LINE 看到檔案已經夠輕，就不會再處理，畫質由你自己控制。uploadless.app 的影片壓縮工具可以直接在瀏覽器裡處理，不需要安裝任何東西，影片也不會上傳到任何伺服器。
LINE傳影片很慢怎麼辦？
傳輸慢不一定是網路問題，要先分清楚卡在哪個環節。
檔案本身太大。 200MB 的影片在 4G 網路上傳，通常要等一到幾分鐘——這是物理限制，不是 LINE 的問題。如果你傳完才發現要等那麼久，把影片壓到 30–50MB，傳輸時間差距非常明顯。
LINE 在伺服器端轉碼。 影片傳到對方之後，LINE 有時會再做一次處理，這段時間對方看到的是「傳輸中」或「載入中」。如果你傳的格式 LINE 不太熟悉——比如 HEVC 編碼的 MOV——這個等待會更長。換成 MP4（H.264）通常會快很多。
真的是網路問題。 如果上面兩個都不是，才換環境試試，比如從 4G 切 WiFi，或是移動到訊號好的地方重傳。
LINE支援哪些影片格式？
LINE 能接受的影片格式比你想像中少：
| 格式 | 是否支援 | 備註 |
|---|---|---|
| MP4（H.264） | ✅ 最佳 | 相容性最高，iPhone 和 Android 都能直接點開 |
| MP4（H.265/HEVC） | ⚠️ 部分支援 | 舊版 LINE 或部分 Android 裝置可能有問題 |
| MOV | ⚠️ 部分支援 | iPhone 原生格式，但 Android 對方有時打不開 |
| AVI | ❌ 不建議 | 大多會被 LINE 拒絕或轉碼失敗 |
| MKV | ❌ 不支援 | 傳不出去 |
| WebM | ❌ 不支援 | 傳不出去 |
傳 LINE 就用 MP4（H.264），不用想太多。這是跨平台相容性最高的組合，不管對方用什麼手機都能直接在聊天室點開。
iPhone 用戶特別要注意：iPhone 預設錄影是 MOV 或 HEVC，傳給 Android 用戶時常常出問題——對方收到之後打不開，或是要等很久才能播放。轉成 H.264 的 MP4 就沒這個困擾。
LINE傳影片後畫質變差怎麼辦？
畫質變差有兩種情況，原因不一樣，解法也不同。
情況一：傳之前 LINE 就先壓掉了。 你在聊天室選「影片」傳送，LINE 會先壓縮才送出去，畫質損失在傳送前就已經發生。解法是改用「傳送檔案」——在附件選單選「檔案」而不是「影片」，LINE 就不會自動壓縮，對方收到的是原始檔案。缺點是對方要手動下載，沒辦法直接在聊天室預覽。
情況二：傳過去了，但點開來播就很糊。 這通常是 LINE 的串流播放機制：為了讓影片快點開始播，LINE 會先載入低解析度版本，過幾秒才會切換到正常畫質。等幾秒之後還是糊，才是真的被壓縮到了。
想要畫質好又能直接預覽，唯一的辦法是： 傳之前自己先把影片壓到 50MB 以下，再用「影片」方式傳送。LINE 看到你的影片已經夠輕，就不需要再動它，直接放行。對方收到的是你自己壓縮的版本，不是 LINE 亂壓的版本——畫質由你控制。
拒絕研究參數！直接用工具內建的兩種模式
在過去，想要手動壓縮影片，你可能得去下載動輒幾 GB 的專業剪輯軟體，打開後還要面對滿螢幕看不懂的英文代碼、格率、位元率等數值，調錯一個地方影片就直接壞掉。
現在完全不需要這樣。uploadless.app 的影片壓縮工具把所有複雜的技術邏輯都包在底層，只需要在【自動最佳化】和【目標檔案大小】兩種模式間選一個——想傳 LINE 又不想動腦，選前者；有明確容量死線（比如 Discord 免費用戶的限制），選後者輸入數字就好。兩種模式的詳細說明可以看影片壓縮工具頁面。
這款工具的關鍵差異：所有運算完全在你的瀏覽器裡跑，影片從頭到尾不會離開你的裝置。不是隱私政策裡的承諾，是技術架構上根本做不到上傳。你甚至可以在壓縮到一半時把網路關掉，工具照樣跑完。
立刻試試 uploadless.app 影片壓縮工具，把影片縮到 LINE 能順暢傳送的大小。
常見問題
Q：為什麼我用 LINE 選「傳送檔案」，對方打開還是有點糊？ LINE 即使以「檔案」方式接收到影片，在聊天室直接點開預覽時仍會播放串流壓縮版，等畫質提升需要幾秒。如果等了還是糊，最保險的做法是對方把影片下載到相簿，用手機內建的播放器打開，這才是真正的原始畫質。
Q：如果我用【目標檔案大小】把 10 分鐘的影片強壓到 25MB，畫面會變怎樣？ 畫質會明顯下降。10 分鐘的內容塞進 25MB，幾乎每個畫面都會有壓縮痕跡。這個模式適合 1–2 分鐘以內的短片，效果比較理想。10 分鐘的影片如果只是要傳 LINE，不一定要壓到 25MB——壓到 100–150MB 再用「傳送檔案」方式傳，對方收到的畫質好很多。
Q：iPhone 拍的 MOV 可以直接丟進工具嗎？壓完是什麼格式？ 可以，直接丟進來就行。工具處理完之後會輸出 MP4（H.264），這也是最適合傳 LINE 的格式——任何手機都能在聊天室直接點開，沒有相容性問題。
Q：用這個工具壓縮影片，會耗掉手機的行動數據嗎？ 不會。壓縮運算全部在你的裝置上執行，不需要上傳或下載任何東西。開飛航模式也能正常跑完。
